Antes de comenzar,
léeme.
Este diagnóstico es tuyo. El resultado que vas a recibir depende directamente de la atención, honestidad y criterio con que lo respondas.
Antes de responder
Antes de empezar, te pedimos algo simple:
No respondas camino a casa.
No respondas entre reuniones.
Busca un momento tuyo, aunque sean 10 minutos.
Por qué importa
Un diagnóstico apresurado no te va a servir. Uno bien respondido puede cambiar cómo entiendes tu relación con la inteligencia artificial.
Este instrumento busca observar cómo usas la IA en la práctica, no solo cuánto la usas.
Cómo leer “dependencia”
Cuando veas la palabra dependencia en este cuestionario, no la leas como algo negativo.
Usar IA todo el día, para todo, no es el problema.
El problema —y lo que este instrumento mide— es si cuando la usas, tú sigues siendo quien decide.
La dependencia que nos preocupa no es cuánto la usas. Es cuando la IA responde por ti sin que te des cuenta.
¿Listo? Entonces empecemos. 👇
Precisión
Instrumento diseñado para evaluar criterio, conducción y nivel de integración humano–IA.
Interpretación correcta
El cuestionario no mide cuánto usas IA, sino cuánto de tu juicio sigue conduciendo el proceso.
Confirmación de lectura
Antes de iniciar, confirma que leíste estas instrucciones y que responderás el diagnóstico con atención, criterio propio y consciencia del uso que haces de IA.